"জিরো-জি" প্রিসেট শরীরের উপরের অংশ এবং পাকে এমনভাবে উঁচু করে যেন তারা মহাকাশে ভাসছে।এই অবস্থানটি সারা শরীর জুড়ে চাপের পয়েন্ট কমাতে পারে এবং সঞ্চালন বাড়াতে পারে।মাথা এবং পা ধড়ের উপরে উত্থাপন করে, অনেকে বলে "জিরো-জি" নাক ডাকা, বুকজ্বালা, পিঠের নিচের ব্যথা এবং পায়ের ফোলা কমানোর সাথে সাথে হজমের উন্নতি করতে পারে।